ਨਿਵਾਰਕ ਦੰਦਸਾਜ਼ੀ
ਸਮਾਈਲ ਡੇਲੀ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ ਵਿਖੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ / ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਡੈਂਟਲ ਹਾਈਜੀਨਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਖੁਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਸੜਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਾਈਜੀਨਿਸਟ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਰੀ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲਾਕ calculus ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਫਲੋਰਾਈਡ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਪਲੇਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਈਜੀਨਿਸਟ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਾਈਜੀਨਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੜਤਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ gum ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਭ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਫ਼ਤਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੱਖੇਗਾ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ / ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ" ਜਾਂ "ਸਕੇਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰੂਟ ਪਲੈਨਿੰਗ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪੇਗਾ। ਇਹ ਸਪੇਸ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਾਂ "ਪੀਰੀਓਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ") ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 6 ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਾਈਜੀਨਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮਾਊਥ ਗਾਰਡਸ
ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਜਾਂ ਕਲੰਕਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੀਸਣ ਦੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ "ਬ੍ਰੁਕਸਿਜ਼ਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ TMJ temporomandibular ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਸਟਮ ਫਿਟਿੰਗ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਜਾਂ ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਿਹਤਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਜਾਂ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।