निवारक दंत चिकित्सा
स्माइल डेली डेंटिस्ट्री में प्रिवेंटिव डेंटिस्ट्री
दांतों की सफाई / दांतों की स्वच्छता
डेंटल हाइजीनिस्ट मरीजों को पेशेवर डेंटल क्लीनिंग प्रदान करने के लिए प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं। दंत चिकित्सक स्वयं भी अपने रोगियों को सफाई प्रदान कर सकते हैं। दांतों की नियमित सफाई क्षय और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद कर सकती है।
एक नियमित सफाई में, आपका दंत चिकित्सक या हाइजीनिस्ट अल्ट्रासोनिक स्पंदनात्मक उपकरणों और हाथ के उपकरणों का उपयोग करके आपके दांतों पर लगी किसी भी पट्टिका कैलकुलस को हटा देगा। फ्लोराइड उपचार प्राप्त करें। जब रोगी अपने दांतों की सफाई नहीं करते हैं, तो वे अक्सर दंत समस्याओं का विकास करते हैं जो स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं।
छोड़े गए दांतों की सफाई से प्लाक का निर्माण हो सकता है, जिससे हड्डी की हानि और मसूड़े की मंदी हो सकती है। मुंह में बनने वाले प्लाक और बैक्टीरिया से दर्द हो सकता है और दांतों का नुकसान भी हो सकता है।
आपकी सफाई के दौरान, आपका स्वास्थ्य विशेषज्ञ या दंत चिकित्सक आपको नियमित दंत परीक्षण भी प्रदान कर सकता है। आपकी परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपकी जीभ, गालों और मसूड़ों पर अनियमित पैच की जाँच करेगा। यह प्रक्रिया एक मौखिक कैंसर स्क्रीनिंग है। आपका डॉक्टर या हाइजीनिस्ट आपके मसूड़ों और दांतों के बीच की जगह को भी माप सकते हैं। इसे एक जांच कहा जाता है। इससे उन्हें आपके मसूड़ों की स्थिति का मूल्यांकन करने में मदद मिलेगी। इस उदाहरण में कि आपको गम रोग है, उपचार की सिफारिश की जाएगी।
दांत की सफाई
आपके दंत चिकित्सक की शीर्ष प्राथमिकता आपको उच्चतम स्तर की सेवा और गुणवत्तापूर्ण दंत चिकित्सा देखभाल प्रदान करना है। आपके लिए उचित मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए, इस स्तर की गुणवत्ता को आपकी व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता दिनचर्या तक विस्तारित करने की आवश्यकता है। घर पर अपने दांतों की अच्छी देखभाल करने से आपको पीरियडोंटल बीमारी, दांतों की सड़न और अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित होने से रोकने में मदद मिल सकती है।
पट्टिका और दांतों की सड़न को रोकने के लिए अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और फ्लॉस से ब्रश करने की सलाह दी जाती है। यदि संभव हो तो दांतों को मजबूत बनाने में मदद के लिए फ्लोराइड युक्त उत्पादों का उपयोग करें। मौखिक समस्याओं को होने से रोकने के लिए अपने दंत चिकित्सक से नियमित पेशेवर सफाई करते रहना महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, एक संतुलित आहार रखना और आपके द्वारा खाए जाने वाले स्नैक्स की संख्या को कम करना एक स्वस्थ मुस्कान में योगदान कर सकता है। चीनी से भरे बहुत सारे स्नैक्स खाने से आपको दाँत खराब होने का अधिक खतरा हो सकता है। यदि संभव हो, तो प्रत्येक भोजन के बाद एक गिलास पानी पीएं ताकि इन शर्करा को धोने के लिए भोजन के सेवन के बाद आपके दांतों को ब्रश करना कोई विकल्प न हो।
आपका दंत कार्यालय आपको एक दंत स्वच्छता दिनचर्या स्थापित करने में मदद कर सकता है जो आपके दांतों को स्वस्थ और सफेद बनाए रखेगा।
मसूड़ों की बीमारी / पेरियोडोंटल बीमारी
मसूड़ों की बीमारी दांतों के खराब होने का प्रमुख कारण है। मसूड़ों की बीमारी तब होती है जब बैक्टीरिया आपके दांतों और मसूड़ों के बीच जमा हो जाते हैं। जैसे-जैसे यह बीमारी बढ़ती है, यह उलटा नहीं होता है, हालांकि इसे गम उपचार के साथ बनाए रखा जा सकता है, जिसे "गहरी सफाई" या "स्केलिंग और रूट प्लानिंग" भी कहा जाता है।
आपका दंत चिकित्सक आपकी नियमित परीक्षाओं के दौरान आपके मसूड़ों और दांतों का मूल्यांकन करेगा। वह आपके दांतों और मसूड़ों के बीच मौजूद किसी भी स्थान को मापेगा। यह स्थान बैक्टीरिया के कारण हुई हड्डियों के नुकसान की मात्रा को इंगित करता है।
अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने और फ्लॉस करने से मसूड़ों की बीमारी से बचा जा सकता है। गम रोग की रोकथाम के लिए घर पर देखभाल महत्वपूर्ण है। मसूड़ों की बीमारी (या "पेरियोडोंटल बीमारी") को रोका जा सकता है।
मसूड़ों की बीमारी दांतों के खराब होने का प्रमुख कारण है। जैसे-जैसे हड्डी का नुकसान होता है और आपके दांतों और मसूड़ों के बीच की जगह बढ़ती है, आपके दांत ढीले हो सकते हैं और अंत में गिर जाते हैं।
मसूड़ों की बीमारी के शुरुआती लक्षणों में ब्रश करने और फ्लॉस करने के दौरान खून आना शामिल है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए और परीक्षा और सफाई के लिए समय और नियुक्ति करनी चाहिए।
मसूड़ों की बीमारी को बनाए रखने का मतलब यह हो सकता है कि आपको 6 के बजाय हर 3 महीने में अपने डेंटिस्ट या हाइजीनिस्ट से मिलने की जरूरत होगी। रोजाना दो बार ब्रश करना और रोजाना फ्लॉस करना भी अनिवार्य होगा। मसूड़ों की बीमारी को कई अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं जैसे कि दिल का दौरा और मधुमेह से जोड़ा गया है।
मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु
उच्च जोखिम वाली गतिविधियों के दौरान माउथ गार्ड आपके दांतों को आघात से बचाने में मदद करते हैं। संपर्क खेलों में भाग लेते समय पेशेवर और शौकिया दोनों एथलीटों को माउथ गार्ड पहनना चाहिए।
कुछ माउथ गार्ड मरीजों को सोते समय उनके दांत पीसने या भींचने से भी बचाते हैं। इन पहरेदारों को अक्सर "नाइट गार्ड्स" कहा जाता है। पीसने की इस आदत को "ब्रुक्सिज्म" कहा जाता है और इससे सिरदर्द, जबड़े में दर्द, गाल की मांसपेशियों में दर्द या थकान हो सकती है। यह टीएमजे टेम्पोरोमैंडिबुलर ज्वाइंट डिसऑर्डर का परिणाम हो सकता है।
आपका डॉक्टर आपकी मुस्कान की रक्षा के लिए कस्टम फिटिंग माउथ गार्ड या नाइट गार्ड प्रदान कर सकता है। अक्सर ऐसा होता है, जब किसी मरीज को हो चुका होता हैकॉस्मेटिक दंत प्रक्रियाएं, दंत चिकित्सक उनकी मुस्कान की रक्षा के लिए रात के पहरेदार की सिफारिश करेगा।
विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बने कई प्रकार के माउथ गार्ड हैं। कुछ रोगियों को कुछ ब्रांड बेहतर लगते हैं। यदि आप नाइट गार्ड या माउथ गार्ड पर विचार कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से अपने विकल्पों के बारे में पूछें।