牙齿清洁/口腔卫生

牙科保健员接受培训，以便为患者提供专业的牙齿清洁服务。牙医自己也可以为他们的病人提供清洁服务。定期洗牙有助于预防蛀牙和牙龈疾病。

在常规清洁中，您的牙医或卫生师将使用超声波振动仪器和手动仪器去除牙齿上的任何牙菌斑。您也可能会接受牙齿抛光，并且可能接受氟化物治疗。当患者不进行牙齿清洁时，他们通常会出现可能与健康问题相关的牙齿问题。

跳过牙齿清洁会导致牙菌斑积聚，从而导致腐烂的骨质流失和牙龈萎缩。口腔中形成的牙菌斑和细菌会导致疼痛甚至牙齿脱落。

在清洁期间，您的保健员或牙医可能还会为您提供定期牙科检查。在您检查期间，您的医生会检查您的舌头、脸颊和牙龈上是否有不规则的斑块。这个过程是口腔癌筛查。您的医生或保健员也可能会测量牙龈和牙齿之间的间隙。这称为探测。这将帮助他们评估您的牙龈状况。如果您患有 gum 疾病，建议进行治疗。

建议每天至少用软毛牙刷和牙线刷牙两次，以防止牙菌斑积聚和蛀牙。如果可能，使用含氟产品来帮助强化牙齿。重要的是要跟上牙医的定期专业清洁，以防止发生口腔问题。

此外，保持均衡饮食和减少吃零食的数量也有助于保持健康的笑容。吃太多含糖的零食会增加蛀牙的风险。如果可能的话，如果不能在进食后刷牙，则每餐后喝一杯水以冲掉这些糖分。

您的牙科诊所可以帮助您建立牙齿卫生习惯，保持牙齿健康洁白。

牙龈疾病是导致牙齿脱落的主要原因。当细菌在牙齿和牙龈之间积聚时，就会发生牙龈疾病。随着这种疾病的发展，它是不可逆的，但是可以通过牙龈治疗来维持，也称为“深度清洁”或“刮治和根面平整”。

您的牙医会在您的定期检查中评估您的牙龈和牙齿。他或她将测量牙齿和牙龈之间可能存在的任何空间。这个空间表示由于细菌而发生的骨质流失量。

定期刷牙和使用牙线可以预防牙龈疾病。家庭护理对于预防牙龈疾病至关重要。牙龈疾病（或“牙周病”）是可以预防的。

牙龈疾病是导致牙齿脱落的主要原因。随着骨质流失的发生以及牙齿和牙龈之间的间隙扩大，您的牙齿会变得松动并最终脱落。

牙龈疾病的早期迹象包括刷牙和使用牙线时出血。如果您遇到这些症状，您应该立即联系您的牙医并安排和预约检查和清洁。

患有牙龈疾病可能意味着您需要每 3 个月而不是 6 个月去看牙医或保健员。还必须每天刷牙两次并每天使用牙线。牙龈疾病与心脏病和糖尿病等多种其他健康并发症有关。

护齿器有助于防止在高风险活动中对牙齿造成伤害。专业和业余运动员在参加接触性运动时都应佩戴护齿器。

某些护齿器还可以防止患者在睡眠中磨牙或咬牙。这些守卫通常被称为“夜间守卫”。这种磨牙习惯被称为“磨牙症”，会导致头痛、下巴疼痛、脸颊肌肉疼痛或疲倦。这可能是 TMJ 颞下颌关节紊乱的结果。

您的医生可以提供定制的护齿器或夜用护齿器来保护您的笑容。通常，当患者 had 美容牙科手术, 牙医会推荐夜间守卫来保护他们的笑容。

有多种材料制成的护齿器。一些患者发现某些品牌更适合。如果您正在考虑使用夜间护具或护齿器，请咨询您的医生您的选择。

— 康纳 W。